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成年人运动后关节疼是什么原因

健康咨询描述：近两年开始，打完篮球或剧烈运动后膝关节酸疼．刚开始是左膝关节，症状１－２天自动消除，现在发展到两边膝关节都有同样总题，而且严重下肢影响运动的节奏和动作质量，尤其是上楼梯和做膝关节屈曲运动时疼痛加剧，症状也要３－５天后才消失．平时不运动也不会有太明显的症状，只是膝关节好象有酸软无力的感觉．我多年从事田径运动，会与此有关吗？想得到怎样的帮助：成年人运动后关节疼是什么原因？

提问时间：2022-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！首先祝你早日恢复健康“是药三分毒，我来给你介绍二则成功治疗“骨关节疼痛”的秘方：1）取中药草老鼠耳50克，猪蹄1只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，1日分2次吃蹄喝汤，连用1周。
2）用食用粗盐500克，炒热后加艾叶25克，用布包好敷患处至盐凉，1日1次，连用5-0天。注：盐可每天反复使用。

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