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问患者提问

孩子体质虚了要怎么办？

医生你好，我们家孩子真的是从出生起就体质虚的，原来我也没去多注意他这个问题，但是现在他要上小学了，我觉得如果他体质一直虚会跟不上其他孩子上课的步伐的。想得到怎样的帮助：孩子体质虚要怎么办啊？

提问时间：2022-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于孩子体质虚，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。
荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

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