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头里面有时候很乱很乱

有时候好端端的那几秒钟，头里面会胡乱的想一些事情，时间也不会太长，大概就十几秒最多半分钟，然后再清醒的时候就感觉有点儿困意，再过一会儿就好了。有时候严重的话，会直接睡觉，清醒过来的时候自己都回想不起来自己什么时候睡的觉，好像健忘症一样，但实在是想不起来自己什么时候睡的觉。还有就是有时候由静止到行动的时候，自己的行动感觉被一股邪力控制了，手脚会不听使唤，表情也很奇怪，持续几秒钟就又正常了，这到底时是什么原因造成的呢？

提问时间：2021-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你说的情况有些神经衰弱的症状，一般神经衰弱者可能会出现睡眠障碍，脑力和体力的疲劳，没有精神；
甚至出现头痛、记忆力衰退、情绪不稳等症状。指导建议：建议你还是专业的医院进行检查和治疗，还是要积极的去调整自己的心态，放松自己，可以尝试用些如昌弘西洋参片、百合、酸枣仁、远志等调节睡眠，提高睡眠质量；
培养自己的各类兴趣，在生活中多些娱乐转移注意力等。以上是对“头里面有时候很乱很乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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