腰间盘膨出，脚趾麻木。

病情分析：你好，腰椎间盘突出症需要严格的卧床休息，同时应用腰围加强腰部的稳定性，应用针灸，理疗，按摩，外敷膏药等治疗，所有的保守治疗没有效果的话，需要手术治疗。

指导意见：养成良好的生活习惯，合理科学饮食，避免风冷潮湿等不良刺激，加强营养，注意休息。祝幸福快乐。以上是对“腰间盘膨出，脚趾麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！