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睡眠10小时以上还是睡不醒

我每天睡10个小时还是睡不醒一起来就又想睡白天还老是打瞌睡还伴有头痛和眼睛疼痛还没有治疗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有可能是低血糖造成的。另外，也可能是营养不良造成的，要注意每晚睡觉的时间不要超过10点。指导意见建议先去查一下血糖，多补充些米面类是食物，多吃优质的蛋白质，特别是富含维生素b的食物，能加速体内的三大营养物质代谢，注意多休息，希望对你有帮助。

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