吃哈密瓜会发胖么

病情分析：你好，这样的情况下当然也容易肥胖的。因为你吃的太多了的。请注意。指导意见：担心肥胖不是说不吃肉或者不吃饭之类就可以的。

你得控制量。摄入热量不能过高。而且要注意饮食一定结构要合理。否则会影响健康也影响减肥。注意踏踏实实锻炼的情况下加上饮食管理好是可以减肥的。

不要去节食或者变相节食。运动量要足够。运动形式建议多些无氧运动为好。