我13岁，12岁我开始手淫，还射了精。有20次左右

你好。手淫是一种没有异性参与的性行为，常见于青少年，男女均有，其中以男性多见。青少年性器官逐渐发育成熟，性激素分泌增多，因此就产生了性欲。

在性欲冲动时，手淫者用手指摩擦、玩弄生殖器以此来达到射精的目的或引起性快感。手淫是解决性要求的一种不正常手段，也是一种不良习惯。

偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。

手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍。已养成手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯，要把精力集中在学习和工作上。