消除痘痘要注意避免使用有刺激的护肤品，每天进行面部的清洁，可用温水来洗脸。另外，日常也要注意饮食的控制，避免食用比较油腻容易上火的食物。
还可以食用一些可以帮助去火的水果蔬菜，像火龙果、猕猴桃、柚子、苦瓜、冬瓜这些都有一定的帮助。要合理安排作息时间，不要熬夜。
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