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患者提问

怀孕怎么睡好

我怀孕了,现在有七个月了,每天胎儿会有明显的胎动了,可是现在我晚上睡觉的时候总是不舒服,还有就是有时怕压到胎儿,我是侧睡觉好,平的就一直不舒服的,这个如何睡才是正确的? 想得到怎样的帮助:怀孕以后如何睡好?
提问时间:2020-12-16
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    专家建议:孕妈咪最适合左侧睡。因为左侧睡可使右旋的子宫向左旋,减少妊娠子宫对动脉的压迫,不易发生孕妇下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等情况。

    仰卧时,增大的子宫压迫腹动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足

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