眼睛看东西模糊精神不集中

眼睛看东西模糊应该检查一下你的眼睛是不是有近视，这种情况很可能是近视的一种表现。精神不集中可能跟的年龄有关，现在正是青春发育期活力旺盛。

建议要有生活规律，不要熬夜，适当放松，经常做眼保健操，保证用眼健康。精神不集中多参加一些集体活动，做什么事情之前给自己一个心理暗示，我要认真做好，多找一些对自己感兴趣的事情，这是成长的一个过程。

其实每个人青春期都有不要过于紧张的。建议当身体出现任何不适时，应及时就医治疗。