问患者提问

距腓前韧带损伤多久能好

我最近跑完步不舒服，去检查说应该是距腓前韧带损伤，请问一般多久能好？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

距腓前韧带损伤如果是轻度的话一般在1-2个月可以完全恢复。但是短期内不应做剧烈运动，避免再次损伤。要坚持治疗和保养，在运动前，必须要进行热身活动，使肌肉和韧带及关节活动开来，这样不易导致肌肉韧带牵再次拉伤。

相关问题