男性内分泌失调吃什么维生素啊

维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核、花生以及其他含维生素E丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；

同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。