去了趟外地，吃了蛮多辣的

病情分析：你好，根据你描述的情况，可考虑为皮肤过敏引起的症状，建议口服些抗过敏药，局部外用肤轻松软膏涂抹。指导意见：你好，注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压，以免感染。

饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鲜类食物。以上是对“去了趟外地，吃了蛮多辣的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！