杨梅当中含有丰富的维生素C，性温热，怀孕期可以吃，但是食用不宜过量，否则会令人身体发热。牙痛、胃酸过多、上火的人也不能多吃。
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。也要适当服些铁剂以防治贫血和缺钙。
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