定期检查乳房，做到早检查，早发现，早治疗，避免乳腺癌的发生。避免人流，产妇多喂奶，维护乳房正常生理功能。生活要有规律，劳逸结合，保持生活和谐。
带质地柔软的乳罩。唱作深呼吸，锻炼胸部。避免雌激素的摄入。
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