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患者提问

女生16岁体重160斤怎样建肥

女生16岁体重160斤怎样建肥
提问时间:2021-11-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:建议适度节食加一定量运动指导意见:晚饭可不吃或少吃,前提是早饭午饭要吃好,坚持一到两项运动,一定要坚持啊。

    还有一定要少吃零食哦

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