痛风发病吃些什么更好呢?

你好，请不要过分担心，要多注意天气变化，及时增减衣服，避免受冷。还要保证自己有足够的休息时间，要劳逸结合，避免过度的劳累。

平时的饭量还应该控制得适当，而不能过饱。在平时还应该控制嘌呤的摄入，养成良好的饮食习惯。因为痛风患者以肥胖者居多，所以我们必须控制饮食，降低体重，还应该适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。

患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。