问题分析:你好,通过你描述的145/95是高血压1级,长期血压高会影响心肾脑等重要器官的正常功能,出现头痛,头胀晕,心悸,胸闷,失眠,神经衰弱等症状,如果没有上述的症状暂时可以通过体育锻炼和饮食调节降压3个月,作用不明显时需要口服降压药治疗。
意见建议:精神放松,多喝水,戒烟大量饮酒,低脂低盐低糖饮食,锻炼身体。多监测血压变化,口服阿司匹林肠溶片和洛伐他汀片和依那普利片或者吲达帕胺片。
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