最近头总是晕晕的，还特没精神

病情分析：你好根据患者的症状情况中医上初步考虑是眩晕病？眩晕病常可由于肝风内动，或者痰湿内盛扰乱清窍导致的。常出现头部出现昏沉，出现食物模糊，口粘，舌苔白腻，大便不成形，四肢酸重等症状。

指导意见：建议多休息，不要熬夜，保持心情开朗，不熬过于焦虑。饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西。平时不要操劳过度，不要过度紧张。

冷冻的东西不能吃。患者如果头晕明显的情况建议用敏使朗片、脑络通口服治疗。