糖尿病的病人可以喝意仁或杏仁粉吗

你好：根据台湾地区食品营养成分资料库的资料：每一百公克的薏仁粉(主食类)热量400大卡，主要是碳水化合物(79公克，蛋白12.5公克，脂肪2.8公克，钙15毫克。

每一百公克的杏仁粉(坚果种子类)热量396大卡，主要也是碳水化合物(84.7公克，蛋白3.5公克，脂肪5.2公克，钙83毫克。

有些商家可能会加入糖，因此食用时须注意产品标示。其实两者的钙含量都不多，若要补钙，喝高钙牛奶即可。若要食用，同样需纳入热量计算，建议跟营养师配合。