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产后发胖，未哺乳，怎样才能瘦下去。饭量也

产后发胖，未哺乳，怎样才能瘦下去。饭量也产后发胖，未哺乳，怎样才能瘦下去。饭量也不大

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况，主要是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理的情况造成的，建议坚持体育锻炼，每天坚持运动，合理饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜水果以及含纤维素高的食物，控制高热量食物摄入等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

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