病情分析:你好,你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,很多情况下两种原因均存在。指导意见:应该就医进行合理的治疗,避免反复或加重,暂时不宜食用任何水果,适当的饮用温水,避免受凉熬夜劳累,清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣过量等,调整好心态,尽快的恢复健康。
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