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有点甲减吃什么食物好

我最近浑身无力，去医院检查说是甲减，请问这个病吃什么食物比较好呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

甲减要多多补充维生素，饮食以清淡好消化富营养为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子。还可以多吃一些海带、海鱼等，炒菜时用加碘盐等，还应该补充足够的优质蛋白质，所以平时应该多吃肉蛋奶类的食物。

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