饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,同时增加油脂的摄入,做到膳食均衡,而公鸡、鲤鱼、海鲜、香菇等其实是富含蛋白质及矿物质的好食材。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号