病情分析：辅酶Q10分两种，一种是水溶性的，另外一种就是脂溶性的。指导意见：第一种是水溶性的，但是不必计较饭前饭后食用，晚上吃最好；
另外一种就是脂溶性的，建议你吃饭后吃，尤其是午饭后，中午胃对油脂类东西消化能力较强
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