为什么白天睡觉不如晚上睡觉好呢?

为什么人不能晚上不睡觉,晚上做事情,白天休息白天睡觉呢?为什么每天凌晨三点睡觉,中午十二点起床,平均睡眠时间已经有7,8,9小时了,可是白天起床症状还可以,可是到了晚上就会出现劳累,头昏脑涨心律不齐症状呢?求医指导了?想得到的帮助：为什么白天睡觉不如晚上睡觉好呢?