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儿童体质虚应该吃点什么补品好

健康咨询描述：我的小孩患有体质虚的毛病，平时身体就不是很好，我很想让他吃点好的对身体补一补，但是又不敢乱补，真的很纠结。不知道应该给小孩吃点什么想得到怎样的帮助：儿童体质虚应该吃点什么补品好

提问时间：2021-10-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，儿童体质虚弱是日常生活中的普遍现象，建议让孩子多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食。
也可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）。

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