问患者提问

减肥方案运动

请问有什么减肥的方案吗？包括儿童也可以。

提问时间：2021-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.指导意见：减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助

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