北京雾霾怎么注意个人护理？

你好，这个情况基本是可以治愈的，雾霾天气尽量少出门，由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎。

同时还要注意饮食清淡。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。

多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。