春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困，但如能在饮食上加以调整，可以缓解“春困，使你精力充沛。
再就是注意按时作息和有氧运动。以上是对“感觉很困，总想睡觉怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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