问患者提问

健忘，失眠。

了还是没见的完全恢复。:想得到的帮助：一定不能用药的。

提问时间：2021-07-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：首先手淫适度是有一定的好处的，可以缓解压力等等，但是一旦过度了那么就会起反作用指导意见：肯定手淫要适度，如果不想用药，那么就是要规律生物钟，比如白天少睡觉或不睡，每天坚持运动等，合理饮食

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