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引起失眠的主要因素？

现在我每天都很晚睡，就算是平时没啥事也喜欢熬夜，导致现在晚上想要早点睡都很难入眠，请问引起失眠的主要因素有哪些啊。想得到怎样的帮助：请问引起失眠的主要因素？

提问时间：2022-07-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

主要因素可能有睡眠环境的突然改变能够引起失眠，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好.

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