我晚上睡觉梦多，尿也多

病情分析：根据你的描述睡下去就做梦考虑神经衰弱的原因；但也不排除是肾虚导致的，建议补肾。指导意见：建议坚持每天锻炼身体15分钟,增强体质 注意营养和休息保持心情愉悦有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。

建议多吃深色的食物，尤其黑色食物可起到补肾的作用 。以上是对“我晚上睡觉梦多，尿也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！