你好，你是月经不调，建议检查一下是否有雌激素的缺乏，一般月经不调提示你有妇科炎症或你的内分泌紊乱指导意见平时合理膳食。
平时要注意个人的卫生。最好到医院检查看是否有感染，应该禁止性生活。饮食方面宜清淡，禁忌辛辣。
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