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前列腺炎做什么运动可缓解症状？

因为最近一段时间忙很少活动大多数时间都是坐着的有时晚上还要加班好几个小时导致我现在患上了前列腺炎不但有尿频尿急症状还出现会阴部疼痛小腹疼痛的现象听说运动对前列腺炎有帮助想了解一下做什么运动好呢。前列腺炎做什么运动可缓解症状？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好前列腺炎患者做一些适量的运动有助于增强机体抵抗力并可以改善前列腺局部的血液循环建议尽量选择温和的运动像散步、慢跑、做体操等通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环有利于局部炎症的消退和吸收

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