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脚后跟顿伤怎么恢复

从两米高的栅栏翻下来，顿住了脚后跟，昨天晚上的事，现在走路很疼，踮起脚尖稍微好些，双脚都是这样。右脚是脚后跟左侧，左脚是脚后跟右侧疼。脚后跟局部没有明显肿，也没淤血。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况最好是可以去医院看看的。一般是可以看看有没有伤到，可以适当，按摩看看的，亲爱的如果对我的回复满意的话可以给个评价谢谢

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