首页 > 权威问答 > 饮食怎么吃能预防近视眼

问患者提问

饮食怎么吃能预防近视眼

我的孩子现在天天沉迷于电脑，每天放学回来就玩电脑，都没有休息，最近视力下降很多，有点近视眼了，我现在都很担心孩子，我到处打听吃什么能预防近视眼。想得到怎样的帮助：请问饮食吃什么能预防近视眼？

提问时间：2021-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。
可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号