建议:目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法、只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏、减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态、睡前做体操适当放松、避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)、不吸烟、刷牙、洗牙、保持口腔清洁、并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练、预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫、让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫、可以减少磨耗保护牙齿、减轻颌面部疼痛.④药物治疗、主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过、药物治疗需要特别慎重、只有在其他治疗方法无效时才可考虑、需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.
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