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哺乳吃饼干可以吗

我的妹妹最近在哺乳期，非常的注重饮食，但最近因为嘴馋，想要吃一些饼干，但又不知道可不可以，想要请教一下女性在哺乳期间，吃饼干的话，可不可以呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期的女性可以吃饼干，但是要适量，哺乳期饮食不选择加工类的食品尤其是添加了反式脂肪酸的饼干，曲奇等，含有热量较高，且容易造成便秘，所以可以作为两餐之间的加餐少量吃一些，作为主食就不适宜了。

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