糖尿病日常饮食需要注意什么？

你好，糖尿病起病慢，一般都表现为“三多”症状。所以糖尿病患者在平时的起居饮食方面要多加注意。通过平时的运动加饮食来调理。

要注意一日三餐，要少吃多餐，不吃过甜和辛辣的食物，严禁抽烟喝酒，以粗、细粮搭配着吃。平时多注意运动，餐后半小时就可运动，但不宜过量，提倡每天散步1到2小时，保证充足的睡眠，生活要有规律。