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类风湿应怎么预防？

岁数大了以后明显感觉到自己的身体很不好，经常会感觉很疲惫，并且年纪大了活动也不方便，经常会出现关节炎等症状，给生活带来很多不方便，最近有朋友得了类风湿，想知道怎么预防。想得到怎样的帮助：类风湿怎么预防？

提问时间：2022-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先，建议你可以多吃一些蔬菜和水果，补充人体必需的维生素，另外，也可以多做一些关节上的活动或者按摩，尽量不要从事很累的工作。

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