问患者提问

肥胖体重指数健康问题

我的身高166，体重110斤，我的指数正常吗，我平时也是经常锻炼身体，跑步跳绳，也没有多吃，为什么会越来越重呢。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的描述是这样的，根据您的描述。您的体重指数是19.9，是在正常范围之内的。如果体重指数是正常的，考虑问题不大的，您正在长身体的时候，建议您均衡饮食的，适量运动的，注意休息，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠。

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