强直性脊柱炎患者在生活中要怎么护理

你好，很乐意为你解答，对于您的话，在日常生活当中应该避免强力负重，使病情加重，避免长时间维持一个姿势不动。清晨起床，背肌僵硬的时候可以用热水来敷一敷可以改善。

要慎防外伤，开车的时候一定要系上安全带，尽量不要骑电瓶车或摩托车。注意其他家族成员有没有强直性脊柱炎，要及早的就医