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前两个月大便很硬，呈颗粒状，很难拉出来大

大便很硬，呈颗粒状，很难拉出来大便，慢慢的每次大便后擦屁股时感觉有点肉嘟出来，然后越来越多，现在有枣子那么大，好像是里面的肠子一样，这是怎么回事？我很害怕.

提问时间：2020-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。
平时多饮水、禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

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