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最近因为天气热而睡得比较晚

最近因为天气热而睡得比较晚，就算睡着了也会隔一段时间就醒来！在梳头的时候这两天掉的头发会比以前掉的头发多很多。

提问时间：2021-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑与你休息不好有关。指导意见：建议你按时作息，加强营养，多食核桃红枣黑芝麻枸杞等，按时作息，多参加体育锻炼。
以上是对“最近因为天气热而睡得比较晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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