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糖尿病能吃什么主食

我是个糖尿病人，已经有五年病史，前四年一直服用餐后控制血糖药物，情况时好时坏，后来复查时发现尿蛋白有两个加号，就改为注射胰岛素，一天两次。现在我除了坚持锻炼，在饮食上也很注意控制，不敢吃糖分过高的主食。想得到怎样的帮助：请问糖尿病人平日能吃什么主食？

提问时间：2021-11-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：你好，糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等等，需要积极治疗，预防并发症发生从你的血糖数值看，不论是空腹血糖还是餐后血糖尽管高于正常，但都没有达到糖尿病的标准，目前属于糖耐量异常，可以先控制饮食，多运动，不需要用药以上是对“糖尿病能吃什么主食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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