是不是喝酸奶更蛀牙

您好，酸奶与蛀牙并没有直接关系。蛀牙主要是进食甜食、粘牙的食物后没有及时漱口，或者缺钙、缺乏微量元素也容易导致蛀牙。

指导意见酸奶中的糖分含量并不高，尤其是原味酸奶，所以酸奶与蛀牙没有直接关系。而进食后没有漱口、刷牙才是蛀牙的主要原因。

其次，微量元素缺乏例如缺钙也会造成牙齿的釉质容易受到侵蚀。建议让孩子养成进食后漱口或者刷牙的习惯，少吃糖果、粘牙的食物例如糯米、软糖等，进食最后吃些芹菜、青菜等含纤维的食物也能起到清洁牙齿的作用。

注意口腔卫生才是预防蛀牙的根本方法。