脚下楼梯时扭伤肿了怎么办

病情分析：你好，如果说是脚踝扭伤的话，那么自己处理就可以的，因为就是韧带拉伤以后导致的小血管破裂出血的，所以问题不大指导意见：建议的话就是说你在扭伤的六个小时内应该用冰块冷敷的，这样可以减少出血和水肿，然后休息十八小时，十八个小时以后就可以用热敷了，然后配合使用云南白药喷雾，这样就可以加速你的恢复的 以上是对“脚下楼梯时扭伤肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！