脚伤筋，怎么好的快

病情分析：您好，根据您的情况来看，初步诊断是扭伤所致的淤血凝聚。指导意见：建议您继续使用云南白药喷剂，平时可以煲点田七鸡汤喝，对其散瘀有很好的效果，具体的做法，可以参考网上的，最近不要进行剧烈的运动，多注意休息，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

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