每个月发烧是什么原因

你好,可能是免疫力低下引起的,建议摄入维生素可提高身体免疫力。蛋白质的食物主要来源瘦肉,鱼虾类,奶类,蛋类和豆类。

维生素A丰富食物有：动物肝脏,奶油,蛋黄,鱼肝油,禽蛋等；绿色,黄色或红色的蔬菜水果,如菠菜,南瓜,柑橘和柿子等。

维生素B的主要来源是菠菜,猪肉,肝脏,豆类,绿叶蔬菜和奶制品等。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果,如柿子,番茄,菜花,柑橘,山楂,猕猴桃等。

维生素E丰富的食物有植物油,坚果,豆类等。